Thứ Năm, 19/6/2025 14:42 (GMT +7)

| Hotline: 0983.970.780

WHO cảnh báo về sự nguy hại của thiết bị tiện ích đối với trẻ dưới 5 tuổi

Thứ Bảy 27/04/2019 , 13:51 (GMT+7)

Các chuyên gia của WHO lưu ý rằng thói quen sử dụng thiết bị tiện ích điện tử và nếp sống ngồi lì ít vận động tạo thành ngay từ thời thơ ấu. Trong tương quan đó, cần hạn chế lối giái trí cho trẻ em mà gắn với hạn chế hoạt động.

dien tu 1556317652387


“Những gì chúng ta thực sự cần làm là trả lại đồ chơi đích thực cho trẻ em. Tôi đang nói về việc chuyển từ lối sống ít vận động sang trò chơi tích cực cùng với  duy trì nếp ngủ đủ giấc”, - bà  Juana Willumsen nhân viên WHO giải thích. 

Trong tương lai việc định kỳ từ chối các thiết bị tiện ích điện tử sẽ giữ cho trẻ đỡ mắc bệnh béo phì và những tác dụng phụ của bệnh cũng như các vấn đề tâm lý.

WHO cho rằng đứa trẻ dưới 1 tuổi cần chuyển động bằng cách bò ít nhất 30 phút mỗi ngày và về nguyên tắc không cho bé động đến các tiện ích điện tử. Với đứa trẻ 2 tuổi mỗi ngày 1 giờ “giao tiếp” với “người bạn điện tử” còn hoạt động thể chất ít nhất phải 3 giờ mỗi ngày. Đồng thời, thời gian tối ưu cho giấc ngủ là 14 tiếng đồng hồ trong mỗi ngày đêm.

Khi đứa trẻ 3-4 tuổi, thì nên di chuyển (ở dạng trò chơi năng động) thêm 1 tiếng nữa.

Xem thêm
Sai lầm dinh dưỡng tạo cơ chế phát sinh tế bào ung thư

Sai lầm dinh dưỡng được các nhà khoa học xác định là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các loại bệnh ung thư trực tiếp đe dọa sức khỏe cộng đồng hiện nay.

Hạnh phúc tuổi trẻ giữa dòng xoáy mưu cầu vật chất

Hạnh phúc tuổi trẻ không phải nháo nhào với danh lợi sôi sục, đó là thông điệp mà triết gia Jiddu Krishnamurti nhắn nhủ chân thành cho những công dân toàn cầu hôm nay.

Hôn nhân xếp đặt có thực sự tiềm ẩn bất ổn vợ chồng?

Hôn nhân xếp đặt từ cha mẹ khiến không ít người con đối diện nhiều áp lực và nhiều hoài nghi về giá trị hạnh phúc đích thực trong xã hội hiện đại.

Máu nhiễm mỡ và hệ lụy từ lối sống không kiểm soát

Máu nhiễm mỡ diễn ra âm thầm nhưng lại phát sinh nhiều biến chứng khó lường, nếu mỗi người không có ý thức phòng ngừa trong ăn uống và sinh hoạt.

Chúng ta ở quãng nào?

Nhiều người vẫn chép miệng tiếc nuối 'Sao thời xưa nghèo mà yên thế?'. Có thể họ muốn nói đến thời bao cấp chăng?

Những điều người bệnh đái tháo đường cần lưu ý để phòng ngừa biến chứng

Bệnh đái tháo đường đang tăng nhanh, đặc biệt tại các nước khu vực châu Á, trong đó có Việt Nam. Bệnh có nhiều biến chứng nguy hiểm, tỷ lệ tử vong cao.

117 gian hàng kết nối tinh hoa đông y Việt Nam và quốc tế

Với 117 gian hàng là cơ hội để khách tham quan gặp gỡ chuyên gia, tìm hiểu sâu về giá trị của y học cổ truyền, khám phá giải pháp giúp sức khỏe lành mạnh.

Bình luận mới nhất